Einzelleistungen
in der Schwangerschaft
Ich weiß, dass die Begleitung einer Doula eine ganz persönliche und individuelle Entscheidung jeder Frau, jedes Paares oder jeder Familie ist.
Daher habe ich mich entschieden, meine Leistungen auch einzeln anzubieten.
So kann jede Schwangere bzw. jede Mama auf Ihr Bauchgefühl hören und schauen, welches Angebot Sie in Anspruch nehmen möchte.
Herz im Bauch I Schwangerenmassage
Während der Schwangerschaft biete ich Dir eine wohltuende Schwangerenmassage an.
So kannst Du Dir einen Moment Auszeit gönnen und Dich verwöhnen lassen. Das ganze findet in gemütlich hergerichteter Atmosphäre bei Dir zu Hause statt, so kannst Du Dich rundum geborgen fühlen.
Die Vorteile einer Schwangerenmassage:
- Entspannung und Stressabbau
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbedingten Beschwerden
- Verbesserte Schlafqualität
- Emotionales Wohlbefinden
- Bindung zwischen Mama und Baby
Gönne Dir und deinem Baby im Bauch eine wunderbare Auszeit!
Die Termine aus meinem Buchungssystem passen nicht?
Schreibe mir gerne eine Nachricht, wir finden einen passenden Tag für Dich <3
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Geburtsvorbereitende Begleitung
Damit Du bereits vor der Geburt bestmöglich vorbereitet bist, biete ich individuelle Schwangerschaftsbegleitung an. Meine Arbeit kann nicht mit einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs verglichen werden.
Während der Termine sprechen wir über Deine Sorgen und Ängste. Außerdem stärken wir Deinen Urinstinkt und ich Informiere Dich rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Zeit im Wochenbett. Ich zeige und praktizieren mit Dir Atemtechniken und Entspannungsübungen. Zudem erstellen wir Deinen Geburtswunschzettel und manifestieren Deine Wünsche zur Geburt.
Wir können außerdem Deine:n Partner:in in alle Techniken und Wünsche mit einbeziehen, um vorab gut vorbereitet auf das Geburtserlebnis zu sein.
Wohlfühlmassage mit dem Rebozo-Tuch
Während der Schwangerschaft verwöhne ich Dich gerne mit dem Rebozo-Tuch. Durch die sanften Bewegungen entspannt Deine Muskulatur. Gerade zum Ende der Schwangerschaft hin ist der schwere Bauch oft belastend für den Rücken. Genau hier kann die Wohlfühlmassage mit dem Rebozo wunderbar eingesetzt werden, um Linderung zu verschafften.
Auch bei unruhigen Schlaf kann eine Massage mit dem Rebozo wohltuend wirken.
Geburtsplanerstellung via Zoom
Gerne unterstütze ich Dich bei der Erstellung Deines individuellen Geburtsplans, oder wie ich es gerne nenne: Geburtswunschzettel. Ich habe eine Vorlage vorbereitet, die wir gemeinsam besprechen und ausfüllen können.
Ich freue mich auf Deine Anfrage!
Sobald wir gemeinsam gesprochen haben, sende ich dir gerne meine Preisliste zu.
Schwangerenmassage
Bei dir zu Hause - Ich bringe alles mit, was benötigt wird.
Auf Wunsch wird eine kleine Traumreise durchgeführt.
95,00 € pro Stunde zzgl. Fahrtkosten*
Wohlfühlmassage mit dem Rebozo Tuch
95,00 € pro Stunde zzgl. Fahrtkosten*
Geburtsplanerstellung via Zoom
Das ganze findet via Zoom statt und dauert ca. 60-90 Minuten.
Du erhältst außerdem meine Vorlage.
75,00 €
Geburtsvorbereitende Begleitung
Inklusive halbstündigen kostenlosen Vorgespräch via Zoom.
Pro Termin á 2 Stunden - 160,00 € zzgl. Fahrtkosten
*Fahrtkosten
Ab dem 16. Kilometer von meinem Wohnort entfernt, werden Fahrtkosten in Höhe von 0,50 € pro Kilometer erhoben.